Eine sanfte Karte für hochsensible Köpfe
Grübel-Stopp in 3 Minuten
Für den Moment, wenn die Gedanken in deinem Kopf Achterbahn fahren und du dich aus der Grübelei befreien möchtest.
0 € Grübel-Stopp
Inklusive druckbarer Karte
3-minütiger Audio-Soforthilfe
Ich war echt überrascht, was so eine Karte bewirken kann! Danke für dieses kleine Werkzeug – es lässt mich aus meinen Gedankenkarussell aussteigen!
Wenn mich mein innerer Kritiker wieder einmal am Wickel hat, ziehe ich das Kärtchen aus der Tasche und atme erstmal tief durch und konzentriere mich auf die Fragen. Das hilft mir ungemein.
Ich bin hochsensibel und mache mir oft zu viele Gedanken über die Dinge, die ich nicht ändern kann. Vor allem das Audio hilft mir dabei, wieder ins Jetzt zurückzukommen.
Du denkst zu viel, fühlst zu viel – und drehst dich im Kreis?
Diese Karte ist dein kleiner Anker, wenn das Gedankenkarussell dich festhält.
Kein Mindset-Gedöns. Keine App. Sondern: ein Stück Papier, das dich zurück zu dir bringt.
Mit einer einfachen Atemanleitung, drei tief wirkenden Fokusfragen und einer Audio-Stimme, die dich begleitet.
Ideal für dein Handykartenfach, deinen Planer oder als liebevolles Geschenk an dich selbst.
Das bekommst du
eine liebevoll gestaltete PDF-Karte zum Ausschneiden & bei dir Tragen
eine beruhigende 3-Minuten-Audio-Begleitung via QR-Code
3 Fokusfragen, die dich aus dem Grübeln ins Fühlen holen
ein Mini-Ritual, das dir im Alltag Sicherheit und Erdung schenkt
für hochsensible, reflektierende Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen
Sichere dir jetzt deinen Grübel-Stopp für 0 €
Für wen ist das gemacht?
Der Grübel-Stopp ist für dich, wenn du …
… nicht aufhören kannst, dir unentwegt Gedanken zu machen
… wieder ins Jetzt kommen willst
… dich nach mehr innerer Ruhe & Selbstmitgefühl sehnst
… gerne etwas bei dir trägst, das dich erinnert: Du bist nicht allein.
Hol dir deine Grübel-Stopp-Karte
inkl. Audio-Soforthilfe kostenlos zum Download
Cornelia Langhans
Cornelia Langhans
Schön, dass du
hier bist.
Ich bin Cornelia – Mentorin für feinfühlige Frauen, die spüren, dass sie mehr brauchen als ein „weiter so“. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf nicht stillsteht und das Herz keine Ruhe findet.
Diese Karte ist nicht nur ein Tool, sondern ein liebevoller Anker, der dich zurück in deine eigene Mitte begleiten darf.
Sie ist eine kleine Erinnerung an dich:
Du darfst langsamer sein. Du darfst atmen. Du darfst loslassen.